12 janvier 2011

Retour sur la saison de cyclo-cross qui s'est déroulée du 16 novembre au 16 décembre dernier pour les chambériens...

Vincent TERRIER, Directeur sportif du CCF, revient sur l'intérêt de cette pratique, «  le but est de peaufiner la préparation physique et d'apporter un contenu technique qui peut servir sur la route. Nous avons effectué des séances de travail de force, d'explosivité et de puissance aérobie ».

Entre les séances d'entrainements les mercredi après-midi du mois de décembre, les coureurs ont participé à 3 compétitions sur la région : le cyclo-cross de Seynod, de Fontanes et le Championnat Rhône-Alpes à St Clair du Rhône. Les chambériens se sont bien comportés avec quelques podiums et places d'honneurs à la clé, dont une 2ème place au Championnat Rhône-Alpes pour Thomas GIRARD !

Cette activité hivernale, outre l'intérêt sportif, permet également de regrouper l'équipe autour d'un entrainement collectif, un bon moyen de préserver l'esprit de groupe et de compétitivité pour les épreuves à venir…

Impressions de quelques coureurs sur cette pratique :

Julien VIENNOT : " le cyclo-cross a été pour ma part une activité de transition permettant de faire une activité en groupe. Cette pratique ma permis de travailler quelques réflexes tout en passant un moment agréable et ludique. Je garde un bon souvenir de cette activité hivernal c'est un moyen de se retrouver le staff et les coéquipiers ".

Alexis DULIN : " j'aime bien pratiquer le cyclo-cross l'hiver car c'est assez amusant, ça change de la route, c'est plus ludique ! Cela me permet aussi de voir un petit peu où je me situe au niveau de ma forme et j''apprends  à être un peu plus habile sur mon vélo ". 

Thomas WELTER : " le cyclo-cross nous permet de faire un peu d'intensité et de force pendant l'hiver, cela nous permet également de progresser techniquement et de gagner en agilité. Je garde un très bon souvenir de notre premier cyclo-cross dans la neige à Seynod où c'était bien ludique ! ".