Carnet de stage - Jour 3...
Jusqu'à vendredi, retrouvez chaque jour les impressions du jeune sprinter Damien DECAS durant le premier stage route de l'équipe à Vogüé (Ardèche).
« Il est 8 heures 30 à ma montre et nous voici en salle de restauration pour le petit-déjeuner.
Une fois ce dernier terminé, les coureurs qui le souhaitent peuvent s'entretenir en tête-à-tête avec le médecin de l'équipe, Eric BOUVAT.
Pour ma part, je me rends dans sa chambre improvisé en cabinet, pour une prise de plis. Ceux-ci s'élèvent à vingt-deux., ce qui est plutôt bien en cette période.
A 10 heures, nous sommes tous parés pour aller rouler.
Après une heure passée dans la voiture en observant les multiples réglages de selle pour Sébastien IVARS qui décidera finalement d'en changer, mes deux acolytes espoirs première année et moi-même, avons rejoint les autres coureurs pour cent-vingt-cinq kilomètres.
Le ciel est beaucoup plus couvert que la veille.
Nicolas MOREL, lui, a fini la journée dans la voiture suiveuse se ressentant de douleurs aux genoux, s'en doute dues à ses nouvelles chaussures.
Une collation préparée par notre kiné nous est ensuite servie avec d'alléchants gâteaux de riz et non moins appétissantes tartes aux pommes.
S'en suit, notre quotidienne séance d'étirements collectifs avant de prendre le dîner.
Enfin, il est près de 20 heures 30, je suis dans ma chambre et j'utilise un électro-stimulateur pour achever ma récupération avant l'extinction des feux. »
